±Í¶Ñ¶ó¹Ì, ³× ¹ø°·Î ÇѽÃÀû ½ÄÇ°¿ø·á ÀÎÁ¤ - ±³À°½Å¹®»ç-
  • HOME
¸ð¹ÙÀϺ¸±â
ȸ¿ø°¡ÀÔ ·Î±×ÀÎ
2024³â12¿ù25ÀÏwed
´º½ºÈ¨ > »ýÈ°/¹®È­ > °Ç°­Á¤º¸
2015³â09¿ù03ÀÏ 16½Ã32ºÐ 138
ÂÊÁö½Å°íÇϱ⠱â»ç³»¿ë À̸ÞÀϺ¸³»±â ´º½ºÇÁ¸°Æ®Çϱ⠴º½º½ºÅ©·¦Çϱâ
³×À̹ö ¹êµå °øÀ¯ Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨

Áö³­ÇØ °í¼Ò¾Ö(°¥»ö°ÅÀú¸® ¾Ö¹ú·¹ ¾ÖĪ), ²Éº¬ÀÌ(ÈòÁ¡¹ÚÀ̲ɹ«Áö ¾Ö¹ú·¹ ¾ÖĪ), ¿ÃÇØ 6¿ù Àå¼ödzµ­ÀÌ ¾Ö¹ú·¹¿¡ ÀÌ¾î ±Í¶Ñ¶ó¹Ìµµ ÇѽÃÀû ½ÄÇ°¿ø·á·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¿ì¸® ½ÄŹ¿¡ ¿À¸£°Ô µÆ´Ù.

³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)Àº »çÀ° ±Í¶Ñ¶ó¹Ì¿¡ ´ëÇÑ »çÀ°Ã¼°è °³¼±, ºÐ¸» °¡°ø Á¶°Ç È®¸³, ¿µ¾ç¼ººÐ ºÐ¼®, ¾ÈÀü¼º Æò°¡¸¦ ÅëÇÑ ¹«µ¶¼º ÀÔÁõ µîÀ» °ÅÃÄ ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüó·ÎºÎÅÍ 9¿ù 3ÀÏ ÇѽÃÀû ½ÄÇ°¿ø·á·Î »ç¿ëÇÒ ÀÖµµ·Ï ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù°í ¹àÇû´Ù.

À̹ø ÀÎÁ¤Àº ±Í¶Ñ¶ó¹ÌÀÇ Æ¯À¯ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ½ÄÇ°À¸·Î¼­ Çâ¹Ì¸¦ ´Ã¸®±â À§ÇØ Àý½Ä·¼¼Ã´·»ì±Õ·µ¿°á °ÇÁ¶ µîÀÇ °úÁ¤À» °ÅÃÄ ¸¸µç ±Í¶Ñ¶ó¹Ì ÀÚü¸¦ ½ÄÇ°¿ø·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÑ °ÍÀÌ´Ù.

±Í¶Ñ¶ó¹ÌÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, °ÇÁ¶ ºÐ¸»Àº ´Ü¹éÁú 64.4%, Áö¹æ 14.4%, ź¼öÈ­¹° 13.3% µîÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

¶ÇÇÑ Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í, °¨Ä¥¸ÀÀÇ ´ëÇ¥¼ººÐÀÎ ±Û·çŽ»ê ÇÔ·®µµ 13.8%·Î ³ôÀº °ÍÀ¸·Î Á¶»çµÆ´Ù. ƯÈ÷ ¹ß¸°, ·çÀ̽Å, À̼ҷçÀ̽ÅÀÌ ÇØ´çµÇ´Â ºÐÁö¾Æ¹Ì³ë»ê(branched chain amino acid)µµ 17.3% ÇÔÀ¯µÈ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.

ÁÖ¿ä ¹«±âÁú·Î´Â Ä®½·°ú ÀÎÀÇ ÇÔ·®ÀÌ ³ô°í, ºñŸ¹Î D, B1, B2µµ dzºÎÇß´Ù.

¶ÇÇÑ Áã¿¡ ±Í¶Ñ¶ó¹Ì ¿¢±â½º 4ÁÖ°£ ¹Ýº¹Åõ¿© µ¶¼º ½ÃÇèÇÑ °á°ú, ¹«µ¶¼ºÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª ¾ÈÀü¼ºÀÌ ÀÔÁõµÆ´Ù.

ÇÑÆí ¸Þ¶Ñ±â³ª ´©¿¡ ¹øµ¥±â´Â ¿À·¡ ÀüºÎÅÍ ½ÄÇ°¿ø·á·Î ÀÌ¿ëµÆÀ¸³ª, °úÇÐÀû ¾ÈÀü¼º ÀÔÁõÀ» ÅëÇØ ÇѽÃÀû ½ÄÇ°¿ø·á·Î ÀÎÁ¤µÈ °ïÃæÀº Áö³­ 2014³â 7¿ù ¹× 9¿ù¿¡ µî·ÏÇÑ °í¼Ò¾Ö ¹× ²Éº¬ÀÌ, 2015³â 6¿ù¿¡ µî·ÏÇÑ Àå¼ödzµ­ÀÌ ¾Ö¹ú·¹¿¡ ÀÌ¾î ³× ¹ø°´Ù.

³óÃÌÁøÈïû °ïÃæ»ê¾÷°ú ¾È¹Ì¿µ ¿¬±¸°üÀº “±Í¶Ñ¶ó¹Ì°¡ ÇѽÃÀû ½ÄÇ°¿ø·á·Î ÀÎÁ¤µÇ¸é¼­ ¾ÕÀ¸·Î ±Í¶Ñ¶ó¹Ì »çÀ° ³ó°¡ÀÇ ¼Òµæ Áõ´ë¿Í ±¹¹Î °Ç°­ ÁõÁø¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù”¶ó°í ¸»Çß´Ù.
¿Ã·Á 0 ³»·Á 0
- °ü·Ã´º½º°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
¹«ÅëÀåÀÔ±Ý Á¤º¸ÀÔ·Â ÀÔ±ÝÀÚ¸í    ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ
(ÀÔ±ÝÇÏ½Ç ÀÔ±ÝÀÚ¸í + ÀԱݿ¹Á¤ÀÏÀÚ¸¦ ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä)
Æ®À§ÅÍ·Î º¸³»±â ½ÎÀÌ¿ùµå °ø°¨
Àå¼±Èñ (gracejang01@daum.net) ±âÀÚ 
ÀÌ ±âÀÚÀÇ ´Ù¸¥´º½ºº¸±â
°Ç°­Á¤º¸¼½¼Ç ¸ñ·ÏÀ¸·Î
¿¡ÀÌÁî ¹ÙÀÌ·¯½º °¨¿° ¿¹¹æ¾à È¿°ú 100% ù È®ÀÎ (2015-09-06 06:19:01)
MBC ´ÙÅ¥½ºÆä¼È À¯½Â¿Á¡¤Â÷Àº±³ µî ¡®¸Ó½½³à¡¯ 4Àιæ È­Á¦ (2015-09-01 18:00:00)

±³À°½Å¹®»ç ȨÆäÀÌÁö »õ´ÜÀå ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ȸ»ç¼Ò°³ °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£Á¤Ã¥ ÀÌ¿ë¾à°ü À̸ÞÀÏÁÖ¼Ò¹«´Ü¼öÁý°ÅºÎ °øÁö»çÇ× µ¶ÀÚÅõ°í ±â»çÁ¦º¸
±³À°½Å¹®»çÀÇ ¸ðµç ÄÁÅÙÃ÷(±â»ç)´Â ÀúÀ۱ǹý º¸È£¸¦ ¹ÞÀ¸¸ç, ¹«´Üº¹Á¦ ¹× º¹»ç ¹èÆ÷¸¦ ±ÝÇÕ´Ï´Ù.

µî·Ï¹øÈ£: ¹®È­°ü±¤ºÎ ´Ù04527 | µî·ÏÀÏ: 1996. 01. 18 | ¹ßÇàÀÎ: ÀÌÁ¤µ¿ | ÆíÁýÀÎ: ³²±âö |
»ó È£ ¸í: ±³À°½Å¹®»ç | »ç¾÷ÀÚ¹øÈ£:107-99-39509 | ÁÖ¼Ò: ¼­¿ïƯº°½Ã ¿µµîÆ÷±¸ ´ç»êµ¿ 3°¡ 91-1¹øÁö 4Ãþ 403È£
½Å¹®±¤°í.ÀÎÅͳݰü·Ã 02-2632-9494 | ½Å¹®±¸µ¶.¼­Àû°ü·Ã 02-2632-9495 |
TEL: (02)2632-9494 | FAX: (02)2632-9495

Copyright(c) 1996 ~ 2024 ±³À°½Å¹®»ç All rights reserved. Mail to: eduinews@eduinews.com